اضرار النوم

النوم بجوار الهاتف قد يؤثر سلباً على جودة النوم، بسبب الإشعاعات، الضوء الأزرق، والإشعارات المزعجة. يُنصح بالابتعاد عن الهاتف أثناء النوم، وتجنب استخدامه قبل النوم بساعة. لا توجد أدلة تدعم أن النوم بجوار الهاتف يسبب السرطان، ولكن يجب اتباع إجراءات السلامة أثناء الشحن.