صحة تعزيز المناعة بالفيتامينات لمكافحة الأمراض الموسميةبواسطة Abubaker Jandan22/12/20241 تزايد الأمراض الموسمية في الشتاء يستدعي تعزيز المناعة لمواجهة الوباء الرباعي، الذي يشمل الإنفلونزا وكوفيد-19 وفيروس RSV ونوروفيروس. ينصح بتناول فيتامين “C”، المتوفر بكثرة في الفلفل الحلو وملفوف بروكسل والجريب فروت، لتعزيز الصحة خلال فصل البرد.
