أعلنت روسيا رفع الحظر جزئياً عن صادرات الديزل، مما يتيح تصدير 500 ألف طن إلى الأسواق العالمية، بالتزامن مع تفاهمات مع الولايات المتحدة لزيادة الإمدادات. يتوقع أن يؤثر ذلك على أسعار الديزل عالمياً، مرتبطاً بالطلب وتكاليف الشحن. كما صدر ترخيص أميركي لتسهيل عمليات التداول.
دونالد ترامب
تتجه الأنظار نحو نهائي كأس الخليج العربي “خليجي 27” الذي سيجمع بين السعودية والإمارات في جدة. يسعى المنتخب الإماراتي للتتويج باللقب الثالث بينما يطمح المنتخب السعودي للقب الرابع. اللقاء سيكون مواجهة قوية بين هجوم الإمارات البديل وصلابة دفاع السعودية، وسط ترقب جماهيري كبير.
تشير دراسة حديثة إلى أن النوم أقل من 5 ساعات يوميًا يرتبط بزيادة خطر الإصابة بـ 37 حالة مرضية. تتجاوز أهمية النوم عدد الساعات، حيث تكشف جودة النوم ومراحله عن روابط صحية هامة. النوم الجيد يتطلب النظر إلى عوامل مثل انتظام النوم ومراحل نومه للحصول على صورة شاملة للصحة.
كشفت آبل عن Apple Watch Series 12 وUltra 4، مع تحسينات تهدف لمراقبة الصحة واللياقة. تعتمد الساعتان على شريحة S11 الجديدة، وتقدم ميزات مثل الجاهزية وتحسين دقة قياس نبض القلب. توفر Series 12 بطارية تدوم 24 ساعة، بينما Ultra 4 تصل إلى 50 ساعة.
تستعد سيلين ديون للعودة إلى المسرح بعد غياب 6 سنوات بسبب مشاكل صحية، حيث ستقدم سلسلة من 26 حفلاً في باريس خلال 8 أشهر. الجمهور يتشوق لرؤية النجمة الشهيرة، التي أثارت حماساً كبيراً بعد ظهورها المميز في أولمبياد باريس 2024. يعتبر هذا الحدث علامة فارقة في مسيرتها الفنية.
تشير دراسة حديثة إلى أن التعرض المتزايد للضوء الساطع، خصوصًا في الصباح، يساعد كبار السن على تحسين جودة النوم وتنظيم الساعة البيولوجية. النتائج تظهر ارتباطًا إيجابيًا بين مستويات الضوء والنشاط اليومي، مما يعزز أهمية توقيت التعرض للضوء كعامل في تحسين الصحة للنفوس المسنّة.