تشير الأبحاث إلى أن تناول القهوة صباحاً لا يمنح فقط طاقة فورية، بل يعزز صحة الدماغ والقلب والأمعاء. تشير دراسة جديدة إلى أن شرب كوبين يومياً يساعد في الحفاظ على كتلة العضلات، ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2، ويعزز الصحة العامة عند البالغين.
ابرز المقالات
الخميس, مايو 28
