اضرار الكيتو

النوم بجوار الهاتف قد يؤثر سلباً على جودة النوم، بسبب الإشعاعات، الضوء الأزرق، والإشعارات المزعجة. يُنصح بالابتعاد عن الهاتف أثناء النوم، وتجنب استخدامه قبل النوم بساعة. لا توجد أدلة تدعم أن النوم بجوار الهاتف يسبب السرطان، ولكن يجب اتباع إجراءات السلامة أثناء الشحن.

حذّرت دراسة حديثة من أنظمة إنقاص الوزن الشهيرة مثل حمية الكيتو، مشيرة إلى أنها قد تزيد خطر الإصابة بسرطان الكبد على المدى الطويل. أظهرت النتائج أن الحميات عالية الدهون تؤثر سلبًا على خلايا الكبد، مما يسهل تحولها إلى خلايا سرطانية. يجب التوخي عند اعتماد أنظمة غذائية متطرفة.