يُعتبر البرتقال الأخضر آمنًا لمرضى السكري عند تناوله باعتدال، حيث يُوفر فيتامين C ويفيد في تنظيم مستوى السكر. لكن يجب تجنب فواكه مثل التين والمانجو والعنب لأنها قد ترفع السكر في الدم. يوصى بتناول ثمرتين يوميًا، واحدة بعد الإفطار وأخرى بعد الغداء.
ابرز المقالات
- خامنئي يدعو دول الخليج إلى مواجهة أمريكا وإسرائيل
- كراهان تبه: كشف أسرار الحضارة الحجرية الحديثة
- تحذيرات بيل جيتس: مخاطر الذكاء الاصطناعي على العالم
- مباراة الأهلي وصن داونز: موعد وتفاصيل كأس إنتركونتيننتال 2026
- صعود ثروة المعمر بسبب الذكاء الاصطناعي في السعودية
- تحديات أسعار النفط وتأثيرها على اليابان
الثلاثاء, سبتمبر 1
