يُعتبر البرتقال الأخضر آمنًا لمرضى السكري عند تناوله باعتدال، حيث يُوفر فيتامين C ويفيد في تنظيم مستوى السكر. لكن يجب تجنب فواكه مثل التين والمانجو والعنب لأنها قد ترفع السكر في الدم. يوصى بتناول ثمرتين يوميًا، واحدة بعد الإفطار وأخرى بعد الغداء.
ابرز المقالات
- لماذا نحب طعم القهوة المرة؟ علاقة الأمعاء بالدماغ والدوبامين
- OpenAI تخطط لروبوت بشري ذكي نموذج أولي في 2027
- اختراق Binance وسرقة 6.3 مليارات دولار القصة الكاملة
- قائمة المنتخب السعودي 2026.. دونيس يستبعد 8 لاعبين
- هجمات سيبرانية تضرب متاجر أوروبا.. قراصنة يخترقون أنظمة التبريد ويتسببون في تلف الأغذية
- سرقات المتاحف في أوروبا تتصاعد لوحات بملايين اليوروهات تختفي و تأثير اللوفر يثير الرعب
الأحد, نوفمبر 8
