أظهرت دراسة شملت أكثر من 61 ألف شخص أن النظام الغذائي يؤثر بشكل كبير على صحة الشعر. تناول المشروبات الضارة مثل الكحول والمحليات يضعف امتصاص المغذيات، مما يزيد تساقط الشعر. بينما يعزز الحديد وفيتامين دال نمو الشعر الصحي. أهمية التغذية الجيدة تتجلى في صحة الشعر وكثافته.
ابرز المقالات
- سباق القمر: الصين وناسا تتسابقان لهبوط بشري قبل 2030
- لماذا نحب طعم القهوة المرة؟ علاقة الأمعاء بالدماغ والدوبامين
- OpenAI تخطط لروبوت بشري ذكي نموذج أولي في 2027
- اختراق Binance وسرقة 6.3 مليارات دولار القصة الكاملة
- قائمة المنتخب السعودي 2026.. دونيس يستبعد 8 لاعبين
- هجمات سيبرانية تضرب متاجر أوروبا.. قراصنة يخترقون أنظمة التبريد ويتسببون في تلف الأغذية
الثلاثاء, نوفمبر 10
