أظهرت دراسة شملت أكثر من 61 ألف شخص أن النظام الغذائي يؤثر بشكل كبير على صحة الشعر. تناول المشروبات الضارة مثل الكحول والمحليات يضعف امتصاص المغذيات، مما يزيد تساقط الشعر. بينما يعزز الحديد وفيتامين دال نمو الشعر الصحي. أهمية التغذية الجيدة تتجلى في صحة الشعر وكثافته.
ابرز المقالات
- بلقيس فخرو.. رائدة الفن التشكيلي البحريني وإرثها الخالد
- أخبار الفن أزمة مهرجان الموسيقى العربية وعودة شاكيرا
- القديسة تريز الطفلة يسوع: قصة وردة المسيح الصغيرة
- تحقيق إماراتي موسع في مشادة قمرة قيادة رحلة فلاي دبي FZ1073
- علامات تكشف شيخوخة أعضاء الجسم مبكراً وكيف تحافظ على صحتك
- تميرخان balcarceli أرنب طباشيري يعيد رسم شجرة الثدييات
الأحد, أكتوبر 4
