ضغط الدم

يؤكد الدكتور خالد النمر أن الحفاظ على وزن طبيعي يقلل خطر الإصابة بجلطات القلب بنسبة تصل إلى 50% مقارنة بالبدانة. السمنة مرتبطة بزيادة مخاطر أمراض القلب، لذا يُعتبر التحكم في الوزن ضرورياً. النصائح تشمل ممارسة النشاط البدني وتبني نظام غذائي صحي، مما يعزز صحة القلب.

يعاني الملايين حول العالم من الصداع النصفي المستمر. اكتشف الباحثون في هولندا أنه مرتبط بارتفاع ضغط الدم لدى النساء. يمكن أن يكون الصداع علامة على حالة صحية خطيرة. علاوة على ذلك، يمكن أن يزيد ارتفاع ضغط الدم من خطر السكتة الدماغية والنوبة القلبية.

يتناول العلاقة بين ارتفاع ضغط الدم والصداع الحقائق والأوهام المحيطة بها. يمكن السيطرة على ارتفاع ضغط الدم بتغيير نمط الحياة والعلاج الدوائي. ليس كل صداع هو نتيجة لارتفاع ضغط الدم، ويمكن أن يكون هناك عوامل أخرى مسببة للصداع.