هو جدري القردة ينتقل من الحيوانات إلى البشر ويسبب حمى، صداع، وتورم الغدد اللمفاوية. منظمة الصحة العالمية أعلنت حالة طوارئ عامة بسبب تفشيه في إفريقيا وطالبت بإطلاق خطط تطعيم وتأهب وطنية. التطعيم يُعتبر الوسيلة الأكثر فعالية للوقاية من المرض.
صحة
يعاني الملايين حول العالم من الصداع النصفي المستمر. اكتشف الباحثون في هولندا أنه مرتبط بارتفاع ضغط الدم لدى النساء. يمكن أن يكون الصداع علامة على حالة صحية خطيرة. علاوة على ذلك، يمكن أن يزيد ارتفاع ضغط الدم من خطر السكتة الدماغية والنوبة القلبية.
يتعلق نمو العضلات بتوليف البروتينات وتحفيز العضلات من خلال التمارين. يمكن أن تؤثر الوراثة والهرمونات مثل التستوستيرون على هذه العملية. بعض الأشخاص يمكن أن تكون لديهم كميات وأنواع مختلفة من الريبوسومات التي تؤثر على توليف البروتين ونمو العضلات.
يتناول العلاقة بين ارتفاع ضغط الدم والصداع الحقائق والأوهام المحيطة بها. يمكن السيطرة على ارتفاع ضغط الدم بتغيير نمط الحياة والعلاج الدوائي. ليس كل صداع هو نتيجة لارتفاع ضغط الدم، ويمكن أن يكون هناك عوامل أخرى مسببة للصداع.
فوائد الجزر والفواكه الصحية دليلك الشامل | فوائد الجزر تحتوي الجزر على البيتا كاروتين الذي يحوله الجسم إلى فيتامين A مهم لصحة القلب والرئتين. تساعد الخضروات والفواكه في الحفاظ على الوزن والوقاية من الأمراض المزمنة. كما تحسن الصحة العقلية والعملية.
الألياف ومضادات الأكسدة هامة لمنع مقاومة الأنسولين والإصابة بالسكري من النوع 2. تناول الفواكه والتوت والحمضيات غني بالألياف ومضادات الأكسدة يمكن أن يساعد في تحسين حساسية الأنسولين والوقاية من السكري. الكمثرى والتفاح تقللان من خطر إصابة بالسكري من النوع 2.