النوم في العسل

توفي الفنان المصري القدير سليمان عيد اليوم عن عمر 64 عامًا بعد أزمة صحية مفاجئة. أعلن نجله عن صلاة جنازته، فيما عبّر المعجبون وزملاؤه عن حزنهم. قدم عيد أكثر من 150 عملًا فنيًا، وترك إرثًا فنيًا كبيرًا في السينما والمسرح المصريين. ستظل ذكرياته حية في القلوب.

النوم الجيد ضروري لصحة الدماغ والجهاز المناعي، ويمثل دورًا مهمًا في إزالة السموم مثل بروتينات الأميلويد المرتبطة بألزهايمر. دراسة حديثة تحذر من استخدام دواء زولبيديم، لأنه يعيق عملية التنظيف الطبيعية في الدماغ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض عصبية تنكسية.