أظهرت دراسة جديدة أن اتباع نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 6٪. هذا النظام يعتمد على النباتات وزيت الزيتون، مع كميات معتدلة من الأسماك والدواجن. ويساهم في تحسين الصحة العامة وتقليل الالتهاب، مما يعزز استراتيجيات الوقاية من الأمراض المزمنة.
ابرز المقالات
- التضخم في السعودية يرتفع إلى 1.9% خلال سبتمبر 2026
- مقبرة توت عنخ آمون: هل تخفي قبر نفرتيتي خلف جدرانها؟
- من لوحات الاستشراق إلى فلاتر التجميل: من يصنع جمال المرأة؟
- مملكة كوش تعود بالفن التشكيلي: معتزم حسين يحيي الذاكرة
- اتفاق ترمب وبوتين يعيد الديزل الروسي للأسواق العالمية
- الضب العُماني النادر: لماذا يصل سعره إلى 1000 يورو؟
الجمعة, أكتوبر 16
