النوم الجيد ضروري لصحة الدماغ والجهاز المناعي، ويمثل دورًا مهمًا في إزالة السموم مثل بروتينات الأميلويد المرتبطة بألزهايمر. دراسة حديثة تحذر من استخدام دواء زولبيديم، لأنه يعيق عملية التنظيف الطبيعية في الدماغ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض عصبية تنكسية.
ابرز المقالات
- OpenAI تخطط لروبوت بشري ذكي نموذج أولي في 2027
- اختراق Binance وسرقة 6.3 مليارات دولار القصة الكاملة
- قائمة المنتخب السعودي 2026.. دونيس يستبعد 8 لاعبين
- هجمات سيبرانية تضرب متاجر أوروبا.. قراصنة يخترقون أنظمة التبريد ويتسببون في تلف الأغذية
- سرقات المتاحف في أوروبا تتصاعد لوحات بملايين اليوروهات تختفي و تأثير اللوفر يثير الرعب
- أوروبا في القرنين السادس عشر والسابع عشر.. عصر النهضة والحروب الدينية وصعود الإمبراطوريات
السبت, نوفمبر 7
