مطعم

سجل معدل التضخم السنوي في السعودية ارتفاعًا طفيفًا إلى 1.9% في سبتمبر 2026، مدفوعًا بزيادة أسعار النقل والمطاعم، رغم استقرار أسعار الأغذية وتباطؤ تكاليف السكن. يتوقع صندوق النقد الدولي استمرار التضخم عند مستويات معتدلة، مع ترجيحات بارتفاعه إلى 2.2% في عام 2027.

تحديد أفضل وقت لتناول العشاء هو موضوع نقاش مستمر. الدراسات تشير إلى أن تناول العشاء في وقت مبكر، بين 5 و7 مساءً، يساعد في فقدان الوزن واستقرار مستويات السكر. يؤكد الخبراء على أهمية تناول الطعام قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات من النوم لتجنب مشاكل الهضم.