الشتاء

حذرت دراسات حديثة من اعتبار الفيروس المخلوي التنفسي (RSV) مجرد نزلة برد بسيطة، إذ يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل النوبات القلبية ومشكلات صحية طويلة الأمد. ترافق RSV بمعدلات وفيات مرتفعة، خصوصًا بين الفئات الضعيفة، مما يستدعي الالتزام بإجراءات الوقاية المناسبة.

تزايد الأمراض الموسمية في الشتاء يستدعي تعزيز المناعة لمواجهة الوباء الرباعي، الذي يشمل الإنفلونزا وكوفيد-19 وفيروس RSV ونوروفيروس. ينصح بتناول فيتامين “C”، المتوفر بكثرة في الفلفل الحلو وملفوف بروكسل والجريب فروت، لتعزيز الصحة خلال فصل البرد.